Geschichte:
Eigentlich ist der östliche Mittelmeerraum die ursprüngliche Heimat der Zitronenmelisse. Dort dient sie seit jeher Mensch und Natur als Heil- und Würzpflanze sowie als Bienen-Weide. Ihre heilenden Eigenschaften werden auch heute noch naturmedizinisch genutzt.
Wirkung:
Zitronenmelisse kann beruhigend und krampflösend wirken. Die Pflanze hat sowohl antimikrobielle als auch antivirale Eigenschaften und kann bei Magen-Darmbeschwerden lindernd wirken. Besonders bei Stress und Schlafproblemen kann Zitronenmelisse beruhigend wirken.
Sie wird auch als Heilpflanze der Entspannung bezeichnet, und zwar wegen ihrer positiven Wirkung auf Verhaltensweise und psychischen Zustand.
Sie kann zur Beibehaltung eines normalen Geisteszustandes und des seelischen Gleichgewichtes, der benötigten Entspannung und zum gesunden Schlaf beitragen. Oft wird sie zur Behandlung von Schlafstörungen nervlichen Ursprungs angewendet.
