Omega 3 Fischöl

Omega-3 Fettsäuren gehören zu den ungesättigten Fettsäuren. Sie sind lebensnotwendig können aber leider nicht vom Körper selbst hergestellt werden.
Sie kommen in unterschiedlicher Form vor, einmal in pflanzlicher wie Lein-, Raps- und Walnussöl (ALA) oder in tierischer, wie Fischöl (EPA, DHA).
- EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
- DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und einer normalen Gehirnfunktion bei.