Kalium
Kalium Kapseln
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Kalium Kapseln

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100 Kapseln | 81
Verzehrempfehlung:
4 Kapseln unzerkaut zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit einnehmen.

 

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Beschreibung

Kalium ist der dritthäufigste Mineralstoff des Körpers, der hauptsächlich im Inneren der Zellen vorkommt und eine wichtige Rolle bei der normalen Funktionsweise dieser spielen kann. Zusammen mit Natrium kann es im Körper zur Weiterleitung von Nervenimpulsen, der Anregung des Zusammenziehens von Muskeln, der Regulierung des Blutdrucks und des Herzrhythmus, sowie der Nahrungsaufnahme der Zellen beitragen.

Kaliummangel kann bei verstärktem Schwitzen und bei strengen Diäten auftreten. Bei einigen ist dieser Mangel so deutlich, dass er das Schwitzen verhindert. Bei der Einnahme von starken harntreibenden Mitteln oder bei Durchfall und Erbrechen kann dies auftreten. Es kann dabei zu Müdigkeit, Muskelschwäche oder Übelkeit kommen. Das Problem ist kann leicht mit der täglichen Einnahme Kalium oder mit dem Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Kalium sind, gelöst werden (z. B. Kartoffeln, Tomaten, grünes Gemüse). Die kaliumreiche Ernährung kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken und auch hohen Blutdruck senken.

Kaffee, Alkohol, Zucker und harntreibende Medikamente gehören zu den Feinden des Kaliums und lösen dieses aus dem Körper. Wer die oben genannten Dinge zu sich nimmt, sollte besonders auf die entsprechende Aufnahme von Kalium achten.

Kalium kann beitragen:

  • zu einer normalen Funktion des Nervensystems.
  • zu einer normalen Muskelfunktion.
  • zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.

Kalium: ein unentbehrlicher Mineralstoff

VerzehrempfehlungTäglich 4 Kapseln unzerkaut zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit einnehmen.

Hinweise: Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl, trocken und vor Licht geschützt aufbewahren.

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